整整两个晚上，我们在华夏组织的咨询师个人成长小组活动，大家兴奋、活跃、无拘无束。直到最后结束时不愿散场，大家好象意犹未尽，想说的话还很多，还没有说完。收获是超过我们预期的。

　　自我暴露是自我成长的重要一步，一个人敢不敢面对自己，接受自己，看清自己，然后才能谈到发展自己。小组式的个人成长给了我们这样的可能。大家谈自己的困惑、谈经历、谈感觉、谈体会，这些都是一种训练，同时也是一种心理的成长。

　　我们每个人都带着自己生命的痕迹，从那里来？到那里去？我是谁？我到底要什么？这是我们想不面对都不可能的事。因为，一个人的生命从父母身上来，从家庭独特的环境中来，人一生最不能割舍的只有亲情，但是，存在自身的种种问题可能也是家庭给予我们的，在我们人生的生活道路上，并非全是对我们成长有利的帮助，还可能有这样那样的问题伴随我们走过前半生，甚至走过一生。

　　以往我们认为自己有这样、那样的问题，都想解决，我们想让自己变得更美好，但是苦于无路，不知道该怎么下手，从哪里开始。今天，在杨凤池老师带领我们的“咨询师个人成长班”里，路，找到了，从认识自己和认识自己的家庭开始，甚至，我们可以重新审视自己的父母双亲和他们给予我们的教育教养方式，挖掉自己身上一直以来的困惑不解的结，挖掉伤和痛，让自己生出“新鲜的皮肉”来，让我们的情感、感觉都充分的释放出来，精神获得极大的解放。我们曾经的痛和结都是精神财富，是资源，它让我们更有可能理解别人，但是，那要在我们认清了症结的所在之后。个人成长就是这样一步步完成的。

　　社会生活使我们恐惧也好、坚强也好，迷茫也好、奋斗也好，个人的先天素质早年就规定了，而这些素质是家庭给我们的，后天的教育的作用到底有多大，我们还不能说得清。
暴露自己是件很可怕的事吗？一般来说，是。因为人天生会有不安全感的，这是人的生存意识决定的。

　　但是，今天在这个咨询师成长小组里，我们不同程度地暴露了自己，为的同样也是生存的质量问题，我们想让自己的心理更健康，想让自己能够生活得更愉快，我们感到自己有些阻碍影响着自己达到幸福。作为咨询师，这样的自我成长更是必须的，它比我们接受教育、接受知识、学习技能更重要。我们的内心不要是个垃圾桶，如果垃圾过满，我们无法装进去任何知识和找到美好的感觉。我们的精神、感情得不到解放，我们开放不了自己，我们的精神世界就将走投无路。

　　我们一直在说助人助己，那个更重要？今天我们懂得了助己更重要。自己的价值观、人生观不能确立，对自己都不能够明了，我们能够走多远？我们又能够把求助者带向哪里？
在心理咨询师的个人成长小组里，杨老师帮助我们找到了自己成长的路径，我们借助团队的力量帮助自己和互相扶植。我们学会了很多东西，我们准备沿着这条路一直坚持走下去，不断清理自己，挖掘自己的潜力，找到自己，认识自己，整合自己，完成自己的发展。

　　同时，我们以自己的经历告诉更多的咨询师同仁，这样的个人成长是必须要做的，是在做咨询前和在咨询中，甚至是在自己做咨询师的道路上要不间断地要完成好个人的成长，这样才可能完成助人自助的目标。

　　我想再次感谢杨老师的指导和帮助，感谢华夏给我们这个成长小组的机会，你们是授人以渔，教给我们如何打上大鱼来。今后的时间里，我们会用这个学习到的方法，不断地进行自我剖析、自我成长，不断地学习，完成我们可贵生命的全部历程，让它今后更满意，更充实、更幸福！谢谢！