文/百名心理咨询师成长计划成员戴淑慧　　

　　初识叙事——得意！

　　我最初接触叙事还是在2009年元旦，那是华夏心理为百名成长学员免费开出的第二门网上课程，我怀着感恩、激动的心情打开了课件，那浪漫、清新、优美的页面一下子抓住了我，随后那条理清晰、层层深入、形象生动的介绍把我带入了叙事的大门，使我停不下来，于是便有了时间安排上的冲突与矛盾，不知是先做必须的事还是先做喜欢的事，当时我的感受是“急”，于是我就用一天的时间把课件大致浏览一遍，做了一遍练习，我的心才踏实一些。当时我的想法是：叙事其实一直就在我们身边，“人不是问题，问题才是问题”，其实在我们的生活中不也常常说“对事不对人”吗，把人和问题分开，这有什么难的？通过对网上课程的深入学习，我自认为掌握了许多叙事的技巧，学到了如何把人和问题分开，所以我想：叙事无非是听个案的故事，然后运用外化、解构、重写的技巧，帮他们找到自身的力量，于是得意于自己的收获。

　　面对个案的反思——用好叙事不容易！

　　当自己在面对个案时，个案被问题困扰变得无力，我总是想以专家的身份自居，总是想分析个案的问题，然后帮个案解决问题，从而找到自己的成就感。多年的咨询经验告诉我：我的职责就是帮助来访者解决心理问题，实现来访者的成长，这种认识已深深地植入了自己大脑，成为真理压制着我，所以当来访者咨询后不能改变，我便自责、无助。通过深入学习，我才认识到：真正做到去专家化、去问题化很不容易。它要求咨询师从骨子里相信：“个案在面对问题，个案不是有问题的人！”、“每个人都是面对自己问题的专家，每个人都是自己生活的主人!”、“个案总有不被问题影响的时候！”、“个案总有自己的梦想和渴望！”---随着个案的述说，一定可以找到宝藏。有了这样的价值观，咨询时才能做到放空、尊重、合作与好奇，从而营造良好的咨询氛围，陪伴来访者寻找他们的宝贝。此时我才深深认识到“叙事确实需要修炼”，这就是熙娟老师说的“要慢慢练功”，用好叙事真得很不容易！要用好叙事，第一位的不是技巧，而是叙事的态度、价值观、人生观！

　　叙事工作坊让我又一次亲身体验到了自身成长的重要——学会谦卑、感谢、尊重、珍惜，相信来访者的力量，相信来访者是解决自己问题的专家，这样我们才能走出无助、自责，在叙事中与个案相互滋养。

　　在学习网上课程时，我曾被熙娟老师的叙事功夫所折服，前几天，我有幸参加了熙娟老师的叙事工作坊，在工作坊中我亲身体验了叙事神奇的力量。工作坊中我作为访问者，访问了一名同学，这位同学恰恰也被熙娟老师访问，同样的位置不一样的功力，在个案身上会产生不一样的影响，我想其中除了叙事技巧的差异之外，更大的差异来自熙娟老师对个案的尊重、感谢与珍惜，相信被访者的力量，相信被访者是解决自己问题的专家。在听被访者的故事时，我一度缺少了珍惜，没有真正把个案和问题分开，后来想一想：这不正是缺少最起码的对人生命过程的尊重吗？“相信个案在面对问题，而不是一个有问题的人！”、“相信被访者的力量，相信被访者是解决自己问题的专家！”这些观念此时跑到哪里去了！恰恰正是这种不珍惜、不尊重的人生观使我们的访问陷入了困境。从熙娟老师的访问中我看到了谦卑，看到了感谢，看到了珍惜，看到了尊重---有了这些，咨询师才会与被访者一起发现宝藏，找到力量。正如熙娟老师一直身体力行的：“个案的故事和感受是我所不知道的，所以我要向个案学习，面对不同的个案学习如何贴近他们，我还要感谢个案愿意跟我讲述他们的故事，每个人都有自己演化的进程，珍惜它，这样才能陪伴个案找到他们的宝藏，发现他们自身的力量。”这样的谦卑、感谢、珍惜、尊重对于叙事真的好宝贵！感谢熙娟老师！

　　小试牛刀——让我看到了叙事的力量与希望！

　　参加工作坊回来，我接了一个个案，以往面对这样的个案，我可能会被她的压抑、无助所牵制，或者出招，期望她接招，最后也可能自责、无奈或者转介，这次不同的是：我运用了叙事陪伴她一起讲述故事，虽然其间有过无助，但对个案的珍惜与尊重使我坚持下来，陪伴她，听她的故事，看到她宝贵、难得、不容易的地方，并深深地被她的故事感动！一个进门时愁眉不展、对生活失去希望的花季女孩最后带着力量走出了咨询室，这样的陪伴结果是：我与个案竟然同时找到了力量！这次访问尽管有不尽如人意之处，还是让我看到了叙事的力量与希望。

　　想想看，其实练功中的自己也是蛮辛苦、蛮不容易、蛮宝贵的，感谢自己敢于面对、接受自己成长中遇到的问题，感谢自己对叙事的喜爱与执着！当我们珍惜、感谢个案的述说，被个案的故事感动，感受他们宝贵、难得和不容易的地方，我们才能轻松地从叙事中得到滋养，才能与个案一起发现力量，与个案共同成长！

　　通过短短两个多月的学习，叙事已在我的心中埋下了种子，相信它会慢慢地生根、发芽，开出灿烂的叙事之花，结出丰硕的叙事之果！