“百名”学员陈明清

　　作为华夏“百名咨询师成长”学员之一，领略了华夏全新推出的疗法——叙事心理治疗。它衍生于澳大利亚与新西兰，因为熙娟老师的回国，而将叙治疗引进国内，并迅速传播开来，并被每一个有幸接触到的男女老少所迷恋。

　　叙事心理治疗，告诉我们当主流文化成为一种权力时，会对人们产生一种压制作用，而形成心理问题。所以叙事以人不是问题，问题才是问题为出发点，让我们从灵魂深处相信，每一个人都是自己生命的作者，是自己生命问题的专家，每一个人都是有力量的。

　　每一个来访者的生命，经过叙事之路，都会意外的发现：原来看上去我好无肋，其实我也一直在挣扎在努力；原来抑郁也曾带给我很多的力量；原来那么小的我就已经一直在想办法面对问题了；原来我还有勇敢的一面；原来在无助里面我也没有死掉；原来我也是很有力量的人。

　　在叙事当中，咨询师用温和的语言、多彩的鲜花，闪闪的烛火，以空杯心态陪伴着来访者生命故事的高低起伏。来访者完全成为了生命故事的主人公，在咨询师放空之后的好奇言语中，不知不觉被引领走入自己生命故事的高峰体验里。如一股被挖掘的泉眼，生命的能量在叙说中开始迸发出来。从无力到有力，从灰暗到闪光、从抑郁到喜悦、从沉重到轻松。

　　在过去六十多年里，心理学建立起了一个疾病模型。一度认为人在疾病面前无能为力，忘记了人们还可以做选择、做决定，并承担责任。疾病模型存在的问题，是我们急于帮助困于疾患的人，急于修补损伤，我们从没想过怎样才能让人们变得更快乐，怎样进行积极干预。

　　积极心理学曾强调，心理学不仅要关注人的弱点，同样要关注人的长处；心理学不仅要关注如何修复损伤，还要关注如何给人力量；心理学不仅要让普通人生活得充实，还要让有天赋的人获得成就。

　　于是我想起鲁迅曾说，“世界上本没有路，走的人多了也就有了路。”现在我想说，世界上的人看似有许多问题，转换的视角多了，也就没了问题。

　　我曾一度对太极图心生好奇，借鉴中国古代阴阳平衡的思想，太极图的黑白两部分分别代表阴阳，二者互补互动，相辅相成。黑中有一白点，白中有一黑点，所谓阴中有阳，阳有有阴。传统的心理咨询方法是，从原因入手，努力减少黑，而叙事让我看到一种发展取向，从解决入手，努力增加白，白越来越多，黑自然越来越少。也许这就是一种充满辨证思想的快速治疗方法的诞生吧。

　　叙事在放空中，实质学富五车，而虚怀若谷，好奇万物；叙事在尊重柔和中出手，却借力用力，随人则活，陪伴来访者发现那生命中一直存在的有力的种子，让生命焕发生机。

　　佛家说，每个人的心里都有两颗种子，一颗善的，一颗恶的，善有善根，恶有恶根。种在哪里，它就会发芽。于是我想，除是除不尽的，野火烧不尽，春风吹又生。不论善根也好，恶根也罢，都是一个理儿，所以当春风吹拂个案的时候，何不多种下善的种子，恶自然没了天下。

　　学了叙事，让我觉得这真是一门让生活值得一过的科学，无论生活中是苦的、痛的、累的，酸的、咸的、辣的，我们都能从中挖掘出甜的、蜜的、喜的调料来。让调料成主料，生活就是这样拌来拌去，从反面寻前面，从负面看正面，从消极找积极，从黑中找白，灰中见亮。从无中生有，在有中渐无。

　　叙事与太极相吻，在无极中至胜；叙事在善根中滋养，在恶根中包容；叙事在无为中陪伴，在有为中重生。

　　问渠哪得清如许？为有源头活水来。叙事让我们有能力去引进江河湖泊，春雨冬雪，让一切不同形式的水呈现在我们的视角里。让我们从多元的角度接纳水的存在，让生命的能量不息、养分不止。

　　赞叹这如水如光的叙事啊！充满哲学的内涵，美的造型，诗的意境。